Como Dar Entrada na Aposentadoria pelo Meu INSS: Passo a Passo

Saber como dar entrada na aposentadoria pelo Meu INSS evita filas, idas desnecessárias à agência e a maior parte dos erros que levam ao indeferimento. O pedido é totalmente digital, feito pelo aplicativo ou pelo site do Meu INSS, e pode ser acompanhado pelo celular. Este guia mostra o passo a passo, o que preparar antes de começar e como acompanhar o resultado em 2026.

Resumo rápido

O pedido é feito pelo aplicativo ou site Meu INSS, com login da conta gov.br.
Antes de pedir, audite o CNIS e escolha a regra de aposentadoria mais vantajosa.
Não é obrigatório anexar todos os documentos: o INSS pode usar os dados já registrados no CNIS.
O prazo legal de análise é de 45 dias, e o andamento é acompanhado pelo próprio Meu INSS.

Antes de pedir: o que preparar

O erro mais comum não é no preenchimento do pedido, e sim na falta de preparação. Antes de iniciar a solicitação:

Confira o extrato do CNIS e verifique se todos os vínculos e contribuições estão lançados corretamente.
Corrija vínculos faltantes ou com erro antes do pedido. Pedir com o CNIS errado costuma resultar em benefício menor ou negado.
Identifique qual regra é a mais vantajosa para o seu caso: pontos, idade progressiva, pedágios ou aposentadoria por idade.
Separe documentos que possam não estar no CNIS, como períodos rurais, tempo especial ou tempo de serviço público.

Passo a passo no Meu INSS

Acesse o aplicativo ou o site do Meu INSS e faça login com a conta gov.br. Recomenda-se conta de nível prata ou ouro.
Toque em “Novo Pedido” e procure por “Aposentadoria”. O sistema mostra as modalidades disponíveis.
Selecione a modalidade desejada e confira os dados pessoais e o resumo de contribuições que o sistema apresenta.
Anexe documentos complementares, se houver períodos que não constam no CNIS.
Confirme o pedido e guarde o número de protocolo.
Acompanhe o andamento em “Consultar Pedidos”. O resultado aparece no próprio Meu INSS.

Não é obrigatório anexar toda a documentação: para vínculos já registrados no CNIS, o INSS usa os próprios dados. Anexar é necessário quando há períodos que o sistema não reconhece.

Depois do pedido

O prazo legal para análise é de 45 dias, podendo variar conforme a complexidade do caso e a necessidade de exigências. Se o INSS solicitar documentos adicionais, a pendência aparece no Meu INSS com prazo para resposta. Acompanhar o andamento de perto evita que o pedido seja arquivado por falta de resposta a uma exigência.

Se o pedido for negado, ou se o valor concedido parecer abaixo do esperado, é possível recorrer. Muitos indeferimentos decorrem de tempo de contribuição não computado ou de escolha de regra menos vantajosa, e podem ser revertidos.

Erros comuns que atrasam ou derrubam o pedido

Pedir com o CNIS errado: vínculos faltantes ou contribuições não lançadas reduzem o tempo reconhecido e podem levar à negativa.
Escolher a regra menos vantajosa: o sistema não escolhe por você. Pedir pela regra errada pode significar anos a mais de espera ou um valor menor.
Não responder a exigências: se o INSS pede um documento e o prazo passa sem resposta, o pedido é arquivado.
Não anexar prova de períodos especiais ou rurais: esses períodos não aparecem sozinhos no CNIS e precisam ser comprovados.

O que fazer enquanto aguarda o resultado

Depois de protocolar, acompanhe o andamento pelo Meu INSS em “Consultar Pedidos” pelo menos uma vez por semana. Se aparecer uma exigência, cumpra dentro do prazo indicado. Guarde o número de protocolo e os comprovantes de tudo que anexou. Caso o prazo legal de 45 dias seja ultrapassado sem decisão, existe a possibilidade de cobrar a análise, inclusive judicialmente, pela demora. E se o benefício for concedido com valor abaixo do esperado, ou negado, o caminho é o recurso, que pode rever tanto o direito quanto o cálculo.

Cada caso tem particularidades. Um advogado pode analisar a sua situação e indicar o melhor caminho.

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Perguntas frequentes

Preciso ir à agência do INSS para dar entrada na aposentadoria?

Não. O pedido é totalmente digital, feito pelo aplicativo ou site do Meu INSS. A ida à agência só ocorre se houver uma exigência específica que não possa ser cumprida online.

Preciso anexar todos os documentos no pedido?

Não. Para vínculos e contribuições já registrados no CNIS, o INSS usa os próprios dados. Anexar documentos é necessário apenas para períodos que não constam no sistema.

Quanto tempo o INSS leva para analisar o pedido?

O prazo legal é de 45 dias. Ele pode variar conforme a complexidade do caso e a necessidade de cumprimento de exigências.

O que fazer se a aposentadoria for negada?

É possível apresentar recurso administrativo ou buscar a via judicial. Muitos indeferimentos decorrem de tempo não computado ou de regra menos vantajosa e podem ser revertidos.